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Misurazioni Posturali
Quando si parla di buona postura non si intende solo di stare dritti in modo da poter apparire al meglio.
È una parte molto importante della tua salute a lungo termine. Una buona postura implica allenare il corpo a stare in piedi, camminare, sedersi e sdraiarsi in posizioni in cui viene esercitata la minima tensione su muscoli e legamenti di supporto durante queste attività. Assicurati di tenere il tuo corpo nel modo giusto, sia che tu stia muovendo o fermi, puoi prevenire dolore, lesioni e altri problemi di salute.
Massaggio Olistico
Le tecniche di massaggio olistico sono state utilizzate per migliaia di anni in Egitto, Cina e India. L'Ayurveda, un antico sistema di guarigione indiano, utilizza i benefici terapeutici del massaggio combinato con estratti vegetali, spezie e oli aromatici.
Il massaggio è uno dei mezzi più naturali e istintivi per alleviare il dolore e il disagio. Il calore, la cura, la rassicurazione, la forza e la guarigione sono tutti trasmessi dal tocco attraverso le mani. È una forma di nutrimento che risveglia, incoraggia e sostiene i poteri curativi del corpo.
ti auguro soltanto quello che i più non hanno.
Ti auguro tempo, per divertirti e per ridere;
se lo impiegherai bene potrai ricavarne qualcosa.
